Бывают такие дни, когда сложно все вспомнить, но еще сложнее забыть. Например, дни новогодних каникул...

Как побороть похмелье

Бурно отметили Новый год? Ловите советы, как восстановиться:

• Пейте побольше воды. А лучше сделайте щелочной раствор: щепотка соды на стакан воды. Этот коктейль нейтрализует кислую среду и снимает интоксикацию.
• Используйте сорбенты. Можете воспользоваться универсальным активированным углем или принять Энтеросгель. Также некоторые врачи рекомендуют препарат Элтацин, который ускоряет выработку нужных ферментов и выводит токсины. А соединить вместе воду, сорбент и Элтацин будет совсем хорошо.
• Осторожнее с головной болью. Природа ее не ясна, особенно после бурных загадываний желаний бокал за бокалом. Лучше пить побольше воды и измерить давление, а потом уже действовать по обстоятельствам. Кстати, принимать лекарства от давления при похмелье нельзя. Лучше вызвать скорую. И, пожалуйста, не стесняйтесь: вы — такой несчастный у врачей сегодня явно не первый и точно не последний. Категорически запрещено принимать анальгин, спазмолитики, аспирин, цитрамон или но-шпу. Они могут вызвать скачок давления. А с давлением вы помните, что делать? Правильно, вызывать врача.
• Пейте соленое, но без уксуса. Отлично снимают похмельный синдром томатный сок, огуречный или капустный рассол. Соль в них связывает токсины и выводит их из организма. Также работает минеральная вода без газа, чайный гриб и домашний квас из черного хлеба.
• Наверните антипохмельного супа. На эту роль подойдут мясные щи, солянка, лапша на курином бульоне и просто наваристый куриный бульон. А уж если вы бросите в него половинку лука и кусок имбиря, обугленных до черноты на сковороде, бульон сработает еще эффективнее.
• Сварите хаш. Если у вас будут силы варить, сделайте хаш. Всего 5-6 часов и готов ваш суп мечты. Коллаген, который содержится в говяжьих ножках, за время приготовления переходит в состояние желатина — природного абсорбента. Он поможет вывести токсины и ускорит обмен веществ. Обязательно добавьте в хаш жгучий перец: тогда вы пропотеете сильнее и выйдет еще больше токсинов.